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清水春名先生の美脚ライフ 記事一覧

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2017.09.19

vol.13

ふとした瞬間に魅せる!しゃがみ方と振り返・・・

目上の人にも一目置かれるとっさの所作 これまでレクチャーしてきた「立つ」「歩く」「座る」といった動作は、意識的に行われることがほとんどです。もちろん、何も考えずに歩いていたり、ぼんやりと立っ...

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2017.08.01

vol.12

こうすれば決まる!階段の昇り降り

苦手な階段もコツをつかめば大丈夫! ハイヒールが苦手とする場所の一つに階段があります。たとえば駅で、足首や膝をグラグラさせながら危なっかしく階段の昇り降りをしている方を、時折見かけます。これ...

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2017.07.11

vol.11

好感度が高まる!スマートな座り方

座り姿は意外とチェックされている?! 通勤電車やオフィスのデスク、飲食店やホテルのラウンジ、劇場やコンサートホールなどなど、外出先で椅子に座るシーンは意外と多いものです。そして、座っていると...

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2017.06.13

vol.10

視線を集める!大人キレイな歩き方

ポイントは姿勢・足の運び・腕の振り 足をすらりと長く見せてくれるハイヒールですが、歩くときには少し注意が必要です。足元が不安でうつむき加減になったり、逆にフラットシューズと同じ感覚で勢いよく...

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2017.05.09

vol.9

キレイに差がつく! 立ち姿の基本

立ち方ひとつで着こなしや写真映りが変わる 駅のホームで電車を待っていたり、横断歩道の信号待ちをしていたりするようなとき、周囲を見回すと、すごく素敵に見える人と、どこかだらしなく見える人が...

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2017.04.04

vol.8

疲れないハイヒールを買うためのコツ

ハイヒール購入時の3つのポイント 20~40代の女性を対象に行ったあるアンケートによると、靴選びで失敗したことの第1位は「サイズの選択」だそうです。どうしても欲しいデザインだったとか、十分にフィ...

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2017.03.07

vol.7

知っていますか? ハイヒールの正しい履き・・・

ハイヒールの5つのキレイ効果 パーティー、デートなどで思いっきりお洒落したとき、最後の決め手となるアイテムは何と言ってもハイヒールです。仕事でも、重要なプレゼンテーションのときなどは、カ...

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2017.02.21

vol.6

猫背を解消して背中美人に!

視線を集める女性は背筋がピンと伸びている ここ数年、街を歩く女性を見ていると、猫背の方が増えたように感じます。せっかく素敵なファッションに身を包んでいても、猫背だと自信がなさそうに見えたり、...

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2017.01.03

vol.5

ひねりウォーキングで憧れのくびれを手に入・・・

日常の歩く動作に「ひねり」をプラス ウエストがキュッと引き締まった「くびれボディ」は、多くの女性がなりたいと思う憧れの体型です。ウエストにメリハリのない、いわゆる寸胴体型は、実際には太ってい...

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2016.11.29

vol.4

ぽっこりお腹とぷよぷよ二の腕をすっきり解・・・

横から見ても美しく。ぽっこりお腹対策エクササイズ 食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしたときに、一時的にお腹がぽっこり出てしまうことがありますよね。ですが、年とともに筋肉の衰えやたるみの影響...

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magico(マジコ)は2005年に生まれたヘルスビューティブランド。「ナチュラルヒール(自然治癒力)」をテーマに、インナービューティーをサポートするプロダクトの開発やヘルスビューティに関する正しい知識の普及活動を行っています。

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